McKenzie | Nek- en Rugklachten
Rugpijn wordt vaak erger wanneer je bepaalde bewegingen maakt. In sommige gevallen is het zelfs zo dat er een uitstralende pijn ontstaat naar andere lichaamsdelen, zoals naar de armen en benen. Met McKenzie therapie wordt aan de hand van een uitgebreid bewegingsonderzoek een duidelijk beeld geschetst van de mechanische klacht. Deze therapie heeft als doel om klachten zo snel mogelijk te laten verdwijnen, maar er ook voor te zorgen dat deze in de toekomst zo min mogelijk terugkeren.
Voor welke klachten kan McKenzie therapie gebruikt worden?
McKenzie therapie is een effectieve behandelmethode voor mensen met lage rug-, nek- en schouderklachten. McKenzie therapie is daarom voornamelijk effectief bij klachten die gerelateerd zijn aan de wervelkolom.
De behandeling
De fysiotherapeut gaat bij de patiënt op zoek naar bewegingen die de klacht verergeren of verminderen. Typisch voor dit onderzoek zijn de veelvuldige herhalingen van verschillende bewegingsrichtingen. Ook gaat de fysiotherapeut op zoek naar uitstralende pijn. Deze pijn probeert de fysiotherapeut door middel van actieve bewegingen van de patiënt te centraliseren. Centraliseren wil zeggen dat de pijn in de armen of benen vermindert en de pijn terugtrekt naar bijvoorbeeld de rug. Na een duidelijke mechanische diagnose begint de behandeling gericht op de zelfredzaamheid van de patiënt. Je leert dan met slechts enkele eenvoudige oefeningen jouw klachten zelf te verbeteren om op die manier zo snel mogelijk te herstellen. Daarnaast zal er aandacht gegeven worden aan de houdingen en bewegingen in het dagelijks leven. De therapeut vult de therapie eventueel aan met andere manuele technieken, zoals mobilisaties of manipulaties.
Voor wie is het en wat kunt u verwachten?
De McKenzie therapie is geschikt voor iedereen met lage rug-, schouder- of nekklachten en mogelijke uitstralende pijn naar de armen of benen. De fysiotherapeut zal oefeningen opstellen die vervolgens thuis op frequente basis uitgevoerd dienen te worden. De fysiotherapeut zal hierbij vertellen hoe vaak en wanneer deze oefeningen het beste uitgevoerd kunnen worden.
Interesse in een McKenzie behandeling?
Maak een afspraak met een van onze McKenzie therapeuten Linda, Sanne & Susan.
